ترند
كيف تتصرف عند عسر الهضم
مضغ الطعام جيداً وبهدوء وتخصيص الوقت الكافي له، والابتعاد كلّ البعد عن ب…
مضغ الطعام جيداً وبهدوء وتخصيص الوقت الكافي له، والابتعاد كلّ البعد عن ب…
.. هل تعلم بأن الحاجة للتأمل والصمت وأقصد صمت الأفكار أيا كانت.. فالصمت والعودة للذات لها الأثر الإيجابي بل تغيير مسار التفكير الذي ينعكس على حياتنا وهذا بدورة يسهم في النمو والنشاط الطاقي من خلال الاتصال مع الذات في إنسجام متناغم مع الكون بذبذبات ذات طاقة عالية فيها جمال روحي يجعلنا نعيش بسلام داخلي ومحبة عميقة تجلعنا نتناغم بسكينة تقودنا إلى الحقيقة وتوصلنا لها بإذن الله حتى نصبح مع الله.