فائدة مغنسيوم الليمون للرياضيين
تعرف على بعض من فوائد الليمون للحفاظ على صحة جيدة*. الليمون غني بالكالس…
تعرف على بعض من فوائد الليمون للحفاظ على صحة جيدة*. الليمون غني بالكالس…
فوائد الجزر :
📌 مدر للبول ، عصيره يعالج الاستسقاء و انحباس الماء بالجسم ، كما يعالج امراض الكلى المزمنة و مشاكل المثانة البولية ، يفتت الرمل و الحصى .
📌 يعالج النقرس .
📌 يعالج النفخة ، يطرد الارياح ، يوقف الاسهالات ، مكرع و مجشئ و يمنع حموضة المعدة .
📌 يعالج البهاق .
📌بذر الجزر يعالج الامراض النفسية و التوتر و اعتلال المزاج
📌يعالج امراض الحساسية و الشري و الاكزيما ، ويمنع حب الشباب و يعالجه .
📌الجزر و بذره ينشط الكبد ، ويمنع الريقان .
📌 يرفع مستوى البوتاسيوم في الدم ،ويستعمل مع مدرات البول التي تخفض مستوى الكالسيوم بالدم ، التي تؤدي الى مشاكل صحية و نفسية مثل اعتلال المزاج .
📌 بذره يعالج امراض الصدر و السعال .
📌 يكثر الدم في الدورة الدموية عند النساء .
📌مصدر مهم للكاروتينويدات Carotenoids وهي مواد كيماوية موجودة في النباتات و خصوصاً الجزر ، وهي مدار البحث لمنافعها في مكافحة السرطانات ،
♻️ و هنالك نوعان من هذه المواد :
1⃣ النوع الاول : ألفا كاروتين ، وهو يمنع نمو السرطانات .
2⃣ النوع الثاني : بيتا كاروتين ، يمنع احتمال حدوث سرطانات و امراض القلب . وهنالك ابحاث من قبل المؤسسة الامريكية للسرطان لأجل منافع الجزر ، فالذين يأكلون الجزر تخف احتمالات إصابتهم بالسرطانات .
📌يحتوي الجزر على مادة تسمى Calcium Pectate : وهي من انواع الالياف السائلة وهو مادة تخفض مستوى الكوليسترول بالدم . والصحيح ان تناول جزرتين باليوم يخفض مستوى الكوليسترول 20% بالدم
📌 إن مادة بيتا كاروتين تمنع قصر النظر ، و مرض العشى الليلي
📌 إن فنجانين من عصير الجزر يومياً يمنع الامراض المذكورة و يمنع تضخم الطحال
📌إن تناول الجزر يومياً يضفي المرح على الانسان .
📌 يمنع تناول الجزر حصول الجلطات الدموية .
📌 ينعم الصوت و ينقي الاوتار الصوتي ..