علاج القولون العصبي المتعدد



وارجاع المري وحموضة المعدة وجرثومة المعدة 




100 غ مستكة حرة أصلية يونانية



35 غ لبان ذكر


35 يانسون



35 غ شمرا



35 كمون



50 غ مطحون عرق السوس بشرط عدم وجود ضغط أو سكري



35 غ صمغ عربي الهشاب


30 غ حبة البركة 



تطحن هذه الأعشاب بشكل ناعم جدا جدا جدا 



يؤخذ معلقة صغيرة قبل كل وجبة طعام بنصف ساعة 


هذا في حال لا يوجد كتمان 



إذا كان القولون العصبي المتعدد مترافق مع كتمان 


يضاف لهذه الأعشاب 



35 غ سنا مكي يطحن ناعم جدا جدا جدا أيضا ويضاف لمن يعاني من قولون عصبي مع كتمان 





وبعد وجبات الطعام بنصف ساعة 


يشرب شاي مكون من 



بردقوش 


مليسة 


بابونج 




كميات متساوية خلط مع بعض 


ويشرب كوب مثل الشاي من هذه الأعشاب 

كما ذكرنا بعد الوجبات بنصف ساعة 



الحمية الغذائية الضرورية 


الابتعاد عن السكريات المصنعة 


المشروبات الغازية 



الطماطم 



الخبز الأبيض 




البقوليات والعدس وخاصة الأطعمة التي تحتاج وقت طويل للهضم 



مربي الطماطم والكاتشب 



ومربي الفلفل الحار 


المقالي والزيوت المهدرجة الا زيت الزيتون غير ممنوع 


الاكل بساعة متأخرة ليلاً 



الأكل المفيد 



اللبن الرايب والزبادي المائل للحموضة 



شرب العسل مع الماء على الريق 



الخضروات المسلوقة مع قليل من الملح 



عصير الرمان واكل الرمان 



الموز وخاصة إذا كان أخضر لم ينضج تماما مفيد جداً أكثر من الموز الناضج 




العلاج الطبيعي مع الحمية الغذائية الضرورية لمدة شهرين 



بعدها نكسر الحمية تدريجياً