القولون العصبي لا يشكل تهديدًا خطيرًا على الصحة البدنية.

كما لا يزيد فرصة الإصابة أو تطور مرض السرطان.


🎗 هل يجب على جميع المرضى المصابين بالقولون العصبي الالتزام بنظام غذائي محدد؟

نعم، يجب الالتزام بنظام غذائي صحي، وتجنب ما يهيج القولون ويُحدث تقلصات.


🎗 هل تناول الألياف يخفف أعراض القولون؟

إن تناول الالياف يخفف أعراض القولون العصبي؛ لأنها تؤدي لتخفيف الإمساك، لذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الالياف مثل: الفول، والفاكهة، والخضراوات، والشوفان، وتناول المنتجات التي تحتوي على الحبوب الكاملة.


🗞 المفاهيم الخاطئة:

🕹 يوجد فرق بين القولون الهضمي والعصبي.

الحقيقة : في الواقع هما نفس المرض؛ ولكن البعض يتهيج لديهم القولون بسبب العوامل النفسية أكثر من الهضمية.


💢 كثرة العصبية تسبب القولون العصبي..