ادمان السرير او الكلينومينيا

 مستعدّ أن يفوّت محاضراته وواجباته اليومية وحتى المواعيد الغرامية أو الرسمية في الصبـاح »› على ألا يتـرك فراشـه العزيـز.

↞ فمن الصعب عليه الاستيقاظ صبـاحاً وتـرك سـريره، وإن تركـه سيشتاق للعودة إليه كثيراً، وقد يصل الأمر إلى أن يأكل ويشرب ويدرس فوق الفراش.  

علماً أنه لا يعاني التعب والإرهاق وينام نوماً كافياً ››‼️

⇦ غالباً هذا الشخص مصاب بالكلينومينيا #Clinomania. 

⁉️» ما الحـلّ؟ وهل صادفتَ مَن يعاني هذه الحالـة؟؟

الكلينومينيا Clinomania أو إدمان السرير.. 

 ⇐ المصابون لديهم علاقة هوس بسريرهم ويكرهون الانفصال عنه، حتى على حساب تنفيذ الالتزامات الشخصية أو المهنية الجادة التي يمكن أن تؤثر على حياتهم.

⇽ وسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت تعتبر من المؤهّبات المساعدة لتطوّر المشكلة. 

⇽ إن الرغبة الشديدة في النوم لدى المرضى هي اضطراب عقلي أو مشكلة نفسية.

⇽ قد يكون للاكتئاب دورٌ كبيرٌ في هذه الحالة. 

⇽ في حين أنه غالباً ما يتم الخلط بينه وبين #متلازمة_التعب_المزمن، ونفرّقه عنها بأن لا علاقة له بالتعب أو الإرهاق.

✅» نصائح للتغلّب على هذه المشكلة:

•• ممارسة الرياضة بشكل منتظم. 

•• نظام غذائي صحي. 

•• في حال خروج الأمر عن السيطرة يجب اللجوء إلى الطبيب النفسي وتناول الأدوية.