إنتفـــاخ البطـــــن


 هو زيادة في حجم البطن نتيجة لوجود غازات في الأمعاء بسبب تناول بعض أنواع الأطعمة غير الصحية أو التي تسبب بحدوث انتفاخات في البطن.


| مثـــل:

 البقوليات والمشروبات الغازية

أو الأكل بطريقة سريعة.


| ويشعر الشخص المصاب بإنتفاخ البطن بضيق شديد يمنعه من التصرف بشكل طبيعي وأداء واجباته ومهامه بسهولة بسبب حاجته الدائمة للذهاب إلى المرحاض للتخلص من هذه الغازات المزعجة.


| وتعتمد الفترة الزمنية التي يظل فيها البطن منتفخاً على طبيعة جسم الإنسان ونوعية الإجراءات التي اتبعها لإعادة بطنه إلى الوضع الطبيعي .


| كما أن الأشخاص المصابين بأمراض مرتبطة بالجهاز الهضمي كالقولون والذين يعانون من زيادة في الوزن تزداد معاناتهم من انتفاخ البطن.


]⇦ أسبـــاب إنتفـــاخ البطـــن :-


1⃣| دخول الهواء إلى الجسم:

قد يدخل الهواء إلى البطن بسبب تناول الطعام باستعجال أو التدخين أو مضغ العلكة.


2⃣| السمنة وزيادة الوزن:

كلما كانت معدلات الأكل عالية عند الشخص كلما أدى ذلك إلى انتفاخ بطنه. 


3⃣| الحساسية للحليب ومشتقاته:

يتحسس بعض الناس من سكر اللاكتوز المكون للحليب وعند تناولهم له يؤدي ذلك إلى شعورهم بانتفاخ البطن.


4⃣| إنسداد الأمعاء:

قد يكون انسداد الأمعاء خطيراً أو بسبب الإصابة بالإمساك مما يؤدي إلى تراكم الغازات فيها.


5⃣| حرقة المعدة:

نتيجة لتناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من الزيوت.


[]☚ أعـــراض إنتفـــاخ البطـــن :-


1⃣| الزيادة في حجم البطن:

يزداد حجم بطن الشخص عن حجمه الطبيعي مما يؤدي إلى تحوله لشكل كروي.


2⃣| عدم الراحة أثناء الجلوس:

يشعر الشخص بعدم الراحة أثناء الجلوس ولا يتمكن من ثني نفسه إلى الأمام.


3⃣| إضطراب في الأمعاء:

تبدأ أمعاء المصاب بانتفاخ البطن في الاضطراب وقد يؤدي ذلك إلى إصابته بالإسهال أو الإمساك.

 


[[↜ عــــلاج إنتفــاخ البطــن :-


| تختلف طريقة علاج انتفاخ البطن وفقاً للسبب المؤدي للإصابة فيه وبداية يجب أن يعمل المريض على وقاية نفسه كوسيلة من وسائل العلاج باتباع الأمور التالية:


1⃣| تغيير نمط الغذاء:

يجب الابتعاد عن أي نوع طعام يؤدي إلى إصابة الشخص بانتفاخ البطن وتناول أنواع مغذية ومفيدة كالخضراوات والفواكه.


2⃣| شـرب الأعشاب:

يساعد شرب الأعشاب الطبية على جعل الجسم يحافظ على صحته ويقلل من نسب حدوث الانتفاخ والأمراض الأخرى.  

   

3⃣| ممارسة الرياضة:

تساعد الرياضة وخصوصاً الجري والمشي لمسافات طويلة في علاج المصاب في الانتفاخ والتقليل من أثر الأعراض.

 

| ومن العلاجات المساعدة في التخلص من انتفاخ البطن العلاج العشبي توجد مجموعة من الأعشاب تساعد في تقليل الانتفاخ ومنها:


| 1- النعناع:

تناول منقوع النعناع المغلي يساعد على تنظيف الجسم والتخلص من الغازات بسهولة.


|2- الشاي الأخضر:

أثبت الشاي الأخضر فاعليته في حماية الجسم من الأمراض الهضمية المرافقة للغازات.


|3- العلاج الطبي: 

في حال كان سبب انتفاخ البطن مرتبطاً بعوامل وقتية يصف الطبيب أدوية على شكل أقراص للمضغ أو سوائل تساعد على التخفيف من حدة الانتفاخ والقضاء عليه .


↩️| ولكن في حال إرتبط سببه بأمراض أخرى يتم عمل الفحوصات المناسبة للمريض لمعرفة السبب وإتخاد الإجراءات المناسبة.