ماالاسباب الحقيقية المسببة لارتفاع ضغط الدم
[🩸]⇇ اسباب ارتفاع ضغط الدم. {💔}➼ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴّﺔ ﻓﻲ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ. ﻓﺘﺸﻮ…
[🩸]⇇ اسباب ارتفاع ضغط الدم. {💔}➼ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴّﺔ ﻓﻲ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ. ﻓﺘﺸﻮ…
في كثير من الأوقات من ممكن ان تكون نائما وتصبح على شد عضلي بعضلة الساق (الربلة) و من الممكن تكون الحالة عابرة مرة او مرتين وفي هذه الحالة لا مشاكل مؤكدة لكن في حال ان تكررت هذه الحالة المزعجة فمن الضروري ان تبحث #الاسباب:
والتي قد تكون كالاتي :
❶||- الحمل و الارهاق العضلي.
❷||- الحمل.
❸||- الجلوس لفترات طويلة.
❹||- بعض الادوية: ( أدوية ارتفاع الضغط و خفض الكوليسترول ومدرات البول وموانع الحمل الفموية وعلاجات السرطان).
❺||- نقص المغنيسيوم
❻||- نقص الكالسيوم.
❼||- بعض الحالات المرضية:
(قصور الغدة الدرقية و السكري و تلف الأعصاب نتيجة بعض علاجات السرطان).
❽||- هشاشة العظام.
✅||- الأسعاف الأولي.
❶||- قم بتدليك قدمك + مساج.
❷||- ارخاء القدم والأصابع باتجاه الامام.
❸||- تحريك القدم بالاتجاه المعاكس للشد.
❹||- تطبيق كمادات دافئة.
❺||- تناول مسكنات الألم بحال تكرار الحالة.
▪️في حالة الاستمرار بالشد العضلي رغم أخذ الاحتياطات من الضروري مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب وحل السبب المستبطن.